तनाव मुक्त रहने के लिए बंदियों को कराया गया योगाभ्यास

फर्रुखाबाद, समृद्धि न्यूज। केंद्रीय कारागार फतेहगढ़ में निरुद्ध सिद्धदोष बंदियों को तनाव मुक्त रहने के लिए दि आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वाधान में योगाभ्यास कराया गया। बंदियों को तनाव मुक्त रहकर सकारालक जीवनशैली के विकास हेतु गुरुकुल के पूर्व प्रबंधक योग शिक्षक रामकृपाल मिश्रा के निर्देशन में आयोजित शिविर में ७० बंदियों को योगाभ्यास कराया गया। सूर्य नमस्कार, भस्त्रिका, प्राणायाम, ध्यान, नौकासन के साथ सुदर्शन क्रिया का अभ्यास कराया गया। योगाचार्य रामकृपाल मिश्रा ने आसनों के महत्व को बंदियों को जानकारी दी। वरिष्ठ अधीक्षक ने बंदियों को योग करने के लिए उत्साहवर्धन किया। इस मौके पर जेलर बद्री प्रकाश सागर, डिप्टी जेलर सुरजीत सिंह आदि लोग मौजूद रहे।