योग सप्ताह के अन्तर्गत संतुलन बनाएं रखने के लिए कराया गया योग

फर्रुखाबाद, समृद्धि न्यूज। अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह समारोह के छठे दिन मेजर एसडी सिंह पीजी आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज ने सांस लें, संतुलन बनाएं और आगे बढ़ें विषय पर कार्यक्रम का आयोजन किया। अस्पताल परिसर में रोगियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए योग को एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में प्रदर्शित किया गया। स्वास्थवृत्त और योग विभाग द्वारा आयोजित इस सत्र का नेतृत्व डॉ0 अरुण कुमार पांडे ने किया। ब्रह्म मुहूर्त में उठने और प्रतिदिन योग करने के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने योग कर्मसु कौशलम, वाक्यांश पर विस्तार से बताया। जिसमें योग के शरीर और मन को प्रबंधित करने के लाभों को उजागर किया गया। राहुल ने विभिन्न आसनों का प्रदर्शन किया। विशेष रूप से जीवनशैली से संबंधित विकारों को संबोधित करने वाले आसनों पर ध्यान केंद्रित किया। योग प्रशिक्षक डॉ0 कविता नेगी ने सूक्ष्म व्यायाम का प्रदर्शन किया, जो सरल व्यायाम हैं और रोगियों और स्वस्थ व्यक्तियों दोनों द्वारा किए जा सकते हैं।
कार्यक्रम में प्राचार्या डॉ0 अंजना दीक्षित, उप प्राचार्या डॉ0 नीतूश्री, अध्यापक डॉ0 शीलू गुप्ता, डॉ0 रीता सिंह, डॉ0 जितेंद्र रॉय गौड़, डॉ0 सुमन कुंडू, डॉ0 शौभाग्य रंजन परिजा, डॉ0 शेष देव दास, डॉ0 नंदन श्रीवास्तव, डॉ0 इमरान पटेल, डॉ0 संदीप अशोक राव, डॉ0 हरप्रिया दास, डॉ0 भाऊ साहेब व थांगे, डॉ0 शिव ओम दीक्षित, डॉ0 मनीष उपाध्याय शर्मा, डॉ0 रूमा डे, डॉ0 मधु रंजन, डॉ0 भारती पंचाल, डॉ0 समर्पिता भट्टाचार्जी, डॉ0 विकास पटेल, डॉ0 शाहबाज आलम, डॉ0 अरुण कुमार पांडे, डॉ0 आनंद बाजपेई, डॉ0 अरीब हुसैन, डॉ0 रेशमा, डॉ0 श्वेता, डॉ0 पीयूष माधव, डॉ0 शिल्पा बेनाडे, डॉ0 मुकेश विश्वकर्मा, डॉ0 देवेंद्र रमन लाल, डॉ0 सचिन कुमार दीक्षित, डॉ0 मोहम्मद अनस खान, डॉ0 पुष्पेंद्र, डॉ0 कुमारी रसना ने भाग लिया। गैर-शिक्षण स्टाफ, पीजी छात्र और इंटर्न भी इस कार्यक्रम में भाग लिया। जिसने 200 से अधिक उपस्थित लोगों, जिसमें रोगी भी शामिल थे, को लाभान्वित किया।। डॉ0 अंजना दीक्षित ने आयुर्वेद के उद्देश्य पर एक भाषण दिया। जिसमें उन्होंने बताया कि आयुर्वेद का उद्देश्य स्वस्थ व्यक्तियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना और रोगियों के रोगों का उपचार करना है। उन्होंने कहा कि आयुर्वेद की तरह, योग भी स्वस्थ और बीमार दोनों के लिए लाभकारी है, करो योग, रहो निरोग के उद्धरण के साथ किया। कार्यक्रम का समापन डॉ0 नीतूश्री ने धन्यवाद ज्ञापित किया। 21 जून को सुबह 6 बजे होने वाले योग समारोह में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया। वहीं 18 जून को क्षेत्रीय आयुर्वेद और यूनानी अधिकारी कार्यालय द्वारा आयोजित योगासन प्रतियोगिता में 2022 बैच के छात्र अंकित दुबे ने जिला स्तर पर जीत हासिल की और मंडल स्तर के लिए चयनित हुए। इंटर्न छात्र शुभम सिंह ने जिला स्तर पर निबंध और नारा लेखन प्रतियोगिता में जीत हासिल की।